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骨折以后吃什么食療

患者：男，29歲

病情描述:
骨折以后吃什么好的快
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李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科

骨折后可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進(jìn)骨折愈合，建議每天適量飲用。

2. 雞蛋

雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素D，有助于骨骼修復，建議每天食用1-2個(gè)。

3. 西藍花

西藍花富含維生素K和膳食纖維，有助于骨骼健康，建議適量食用。

4. 黑芝麻

黑芝麻含有豐富的鈣和微量元素，有助于骨骼修復，建議每天適量食用。

二、藥物

1. 碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片含有鈣和維生素D，有助于骨折愈合，需在醫生指導下使用。

2. 阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇軟膠囊可促進(jìn)鈣吸收，有助于骨骼修復，需在醫生指導下使用。

3. 骨肽片

骨肽片含有骨肽成分，有助于骨折愈合，需在醫生指導下使用。

4. 葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液可補充鈣質(zhì)，有助于骨骼修復，需在醫生指導下使用。

骨折后應保持均衡飲食，適量補充富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，避免高鹽高脂飲食，同時(shí)遵醫囑進(jìn)行康復訓練。

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