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高血壓該的飲食

患者:男,40歲

病情描述:
高血壓該吃什么食物
共1個(gè)回答
邱明峰 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 心血管內科
高血壓患者應節制日常飲食,少吃脂肪、甜食、鹽。飲食以清淡為主,多食蔬菜水果。忌暴飲暴食。食鹽攝入量每日不超過(guò)5克,鹽能使水分潴留,血容量增加,加重心臟負擔。肥胖者應控制食量及熱量,減輕體重。要保持良好的睡眠狀態(tài),保持大小便通暢。避免過(guò)于激烈的性生活。建議及時(shí)到正規醫院的心血管內科就診。
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