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應該怎么護理強直性脊柱炎

患者：女，39歲

病情描述:
強直性脊柱炎應該怎么護理
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李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科

強直性脊柱炎可通過(guò)物理治療、藥物治療、運動(dòng)康復、生活習慣調整等方式護理。

1、物理治療：

熱敷或溫水浴有助于緩解關(guān)節僵硬和疼痛，低頻脈沖電刺激可改善局部血液循環(huán)，超聲波治療能減輕炎癥反應。

2、藥物治療：

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，抗風(fēng)濕藥甲氨蝶呤能延緩病情進(jìn)展，生物制劑阿達木單抗可針對性抑制炎癥因子。

3、運動(dòng)康復：

游泳可減輕脊柱負荷同時(shí)保持關(guān)節活動(dòng)度，瑜伽能改善脊柱柔韌性，深呼吸練習有助于維持胸廓擴張能力。

4、生活習慣：

睡硬板床保持脊柱生理曲度，避免久坐超過(guò)1小時(shí)，站立時(shí)收腹挺胸防止駝背加重，戒煙可降低呼吸道并發(fā)癥風(fēng)險。

日常注意補充維生素D和鈣質(zhì)，選擇低糖高纖維飲食控制體重，定期監測C反應蛋白等炎癥指標，急性發(fā)作期應及時(shí)就醫調整治療方案。

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