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腰痛如何有效治療

患者：女，21歲

病情描述:
腰痛如何有效治療
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科

腰痛可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式有效治療。腰痛通常由肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起。

1、臥床休息

急性期腰痛建議臥床休息1-2天，避免久坐久站。選擇硬板床，腰部墊薄枕保持生理曲度。

2、物理治療

熱敷、牽引、推拿等物理療法可緩解肌肉痙攣。超短波、紅外線(xiàn)等理療能改善局部血液循環(huán)。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布可止痛消炎，肌松藥如鹽酸乙哌立松緩解肌肉痙攣，嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。

4、手術(shù)治療

腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)、腰椎滑脫等嚴重病例需行椎間孔鏡手術(shù)、腰椎融合術(shù)等，術(shù)后需配合康復訓練。

日常注意保持正確坐姿，避免彎腰搬重物，加強腰背肌鍛煉，游泳、小燕飛等運動(dòng)有助于預防腰痛復發(fā)。

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