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乳腺增生能喝豆漿嗎

患者：女，36歲

病情描述:
之前被確診乳腺增生，請問(wèn)我能喝豆漿嗎？
共1個(gè)回答
張立柱 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 外科

乳腺增生患者可以適量喝豆漿。豆漿含有植物雌激素，但含量較低，正常飲用不會(huì )加重乳腺增生，反而可能有助于調節內分泌平衡。

1、植物雌激素

豆漿中的大豆異黃酮屬于植物雌激素，其活性?xún)H為人體雌激素的千分之一，適量攝入可雙向調節雌激素水平，不會(huì )刺激乳腺組織增生。

2、優(yōu)質(zhì)蛋白

豆漿富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，能為患者提供營(yíng)養支持，促進(jìn)新陳代謝，對乳腺健康有積極作用。

3、內分泌調節

大豆異黃酮可與體內雌激素受體競爭性結合，幫助緩解雌激素優(yōu)勢狀態(tài)，減輕乳腺增生引起的脹痛癥狀。

4、注意事項

每日飲用不超過(guò)400毫升為宜，避免空腹飲用。合并甲狀腺疾病或腸胃敏感者需咨詢(xún)醫師。

建議乳腺增生患者保持均衡飲食，適量運動(dòng)，定期復查乳腺超聲，出現持續疼痛或腫塊增大應及時(shí)就診。

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