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怎么樣備孕才能容易懷上

患者：女，30歲

病情描述:
備孕時(shí)間很久了，但是未懷上，怎么樣備孕才能容易懷上？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
若是有懷孕計劃，應去醫院做全面的孕前檢查，若是全部檢查結果都是正常的，就可放心準備懷孕。建議先監測排卵，觀(guān)察排卵是否正常，排卵時(shí)觀(guān)察子宮內膜厚度，排卵時(shí)再安排同房。在準備懷孕期間，夫妻雙方都要注意各方面，調整心理以及生理狀態(tài)。要放松心情，保持良好的心態(tài)，飲食合理，營(yíng)養全面，多吃新鮮蔬果。此外，要把握好女性的排卵期，孕期要服用葉酸片，可以有效預防胎兒畸形的發(fā)生。
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