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蔓越莓經(jīng)期可以吃嗎

患者：女，25歲

病情描述:
剛買(mǎi)了蔓越莓，就發(fā)現來(lái)月經(jīng)了，蔓越莓經(jīng)期可以吃嗎？
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
女性在經(jīng)期可以適量吃蔓越莓，這種水果富含維生素C以及類(lèi)黃酮等抗氧化物質(zhì)，還富含果膠，可以保持青春，緩解便秘，有助于排出體內毒素和多余脂肪。經(jīng)期少量吃這種水果通常不會(huì )對月經(jīng)產(chǎn)生不良影響。但是，應注意的是，月經(jīng)期間，不可以一次吃太多，否則容易造成胃酸過(guò)多、腹脹以及胃酸倒流。除此之外，經(jīng)期忌辛辣刺激的冷食，注意保暖，不可以用冷水洗頭洗澡，避免受寒。
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