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腎陽(yáng)虛如何調理食療

患者:女,45歲

病情描述:
腎陽(yáng)虛特別嚴重,夏天也有手腳冰涼的感覺(jué),想通過(guò)食療調理,腎陽(yáng)虛吃什么調理好呢?
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科
腎陽(yáng)虛時(shí)首先可常吃參芪煨豬腎,就是用黃芪、黨參、芡實(shí)和豬腎一起燉煮食用,能補中健脾、利尿消腫、溫補腎陽(yáng),對于腎陽(yáng)虛引起的水腫有一定的緩解效果。其次可以常吃肉桂益母紅糖湯,就是用肉桂、黨參、益母草、紅糖煎水飲用,可溫補心腎、活血利水,也可以改善腎陽(yáng)虛癥狀。另外,還可以常吃狗肉粥,用狗肉、粟米加水煮粥食用,可溫陽(yáng)益氣,補腎健脾,對腎陽(yáng)虛導致的肢寒畏冷、腰膝酸軟等有一定的緩解作用。
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