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神經(jīng)衰弱可以吃什么食物

患者：女，36歲

病情描述:
神經(jīng)衰弱可以吃什么食物
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呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
神經(jīng)衰弱對飲食沒(méi)有太多限制，有的食物對神經(jīng)衰弱有緩解的作用，如酸奶、紅棗、蓮子心以及薏米等。注意飲食要清淡，少吃生冷辛辣食物，以免刺激神經(jīng)，使病情加重。同時(shí)神經(jīng)衰弱的患者，要避免吃使神經(jīng)細胞興奮和損害神經(jīng)細胞的食物，如濃咖啡、濃茶、酒精或含酒精的飲料。盡量不要吃腌制品、咸魚(yú)、咸蛋、熏制品等。解神經(jīng)衰弱引起的驚悸怔忡、健忘恍惚、精神不寧等癥狀。
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