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孕期糖尿病能吃核桃幾個(gè)為好

患者:女,33歲

病情描述:
孕期糖尿病能吃核桃幾個(gè)為好
共1個(gè)回答
范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
妊娠糖尿病的病人可以吃核桃,但是吃的量不宜過(guò)多,在兩餐之間可以吃一個(gè)核桃。因為核桃仁中含有豐富的蛋白質(zhì),及人體所需的不飽和脂肪酸。但核桃中油脂含量比較多,油脂所提供的熱量比蛋白質(zhì)和碳水化合物多,會(huì )對糖尿病病人血糖造成影響。吃完核桃后就不要再吃花生、瓜子等油脂含量較高食物,同時(shí)注意血糖的監測,如果血糖有較大波動(dòng),應該調整食用量。
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