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糖尿病可以吃瓜子花生嗎

病情描述:
糖尿病可以吃瓜子花生嗎
共1個回答
范慧 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某渣c花生瓜子,但是注意不能多吃。花生,瓜子,還有核桃,開心果等堅果產(chǎn)生熱量比較高,同等量脂肪比淀粉提供熱量要更多一些,且脂肪和蛋白質(zhì)吃多了,到體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為血糖升高,所以必須要限制,糖尿病患者可以吃點花生瓜子,但不能多吃,尤其合并高脂血癥的人。
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