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月經(jīng)期可以吃什么水果

患者:女,29歲

病情描述:
我在月經(jīng)期間,吃飯的時(shí)候沒(méi)有食欲,想吃些水果,月經(jīng)期可以吃什么水果?
共1個(gè)回答
許艷麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
在例假期間需要選擇一些溫性的水果,比如蘋(píng)果或者榴蓮,也可以配合吃些大棗,對身體也有好處。不宜吃寒涼的水果,可能會(huì )導致腹部出現疼痛,或者經(jīng)血流出不暢,以及伴有血塊的現象發(fā)生,也不排除會(huì )發(fā)生月經(jīng)量增多,如果長(cháng)期發(fā)生月經(jīng)量增多,也不排除會(huì )導致出現貧血。在平時(shí)的時(shí)候注意腹部保暖,也需要注意私處衛生,勤換洗內衣褲,也可以加強體育鍛煉,提高疾病的抵抗能力。
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