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頸椎病睡高枕頭還是低枕頭

患者：男，38歲

病情描述:
我查出得了頸椎病，頸椎病睡高枕頭還是低枕頭？
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
頸椎病枕頭一定不能睡在高枕頭上。高枕會(huì )引起頸椎彎曲不適的緊張、肌肉痙攣、炎癥物質(zhì)滲出，還會(huì )引起肌肉僵硬、粘連，長(cháng)時(shí)間這樣引起彎曲不適的變化，導致頸椎病突出惡化，疼痛加劇，所以不能睡在高枕上。把枕頭放低也是有限度的，不能不睡枕頭。不枕枕頭或者過(guò)低的枕頭容易引起頸椎反彎曲，增加頸椎相反方向的肌肉緊張。頸椎病需要低枕。大致的高度在側臥位時(shí)，需要讓從肩膀到頸椎自然彎曲的高度平放。
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