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如何養胃護胃方法

患者：男，43歲

病情描述:
我的胃有點(diǎn)不好想養胃護胃，如何養胃護胃方法有什么？
共1個(gè)回答
劉曉 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 消化內科
第一，要養成良好的生活習慣，飲食要清淡、辛辣、刺激性、少吃油炸食物、少抽煙、少喝酒、少喝濃茶、咖啡，盡量多吃飯。第二，要適當做運動(dòng)，做好保健，特別是飯后盡量少運動(dòng)，保證胃腸道的血液供應。第三，保持愉快的心情。近年來(lái)，許多潰瘍性疾病、慢性胃炎和功能性胃腸病都是由情緒、情緒引起的胃病，因此平時(shí)必須保持良好的心情。平時(shí)注意多喝面粥、米粥，有保護腸胃粘膜的作用。有胃炎或不適時(shí)，需要立即進(jìn)行檢查，明確診斷后再立即治療。
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