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容易曬黑的人缺什么

患者：女，29歲

病情描述:
今天只不過(guò)出門(mén)了半個(gè)多小時(shí)，回來(lái)就發(fā)現皮膚黑了一個(gè)度，朋友說(shuō)我是身體中缺東西。容易曬黑的人缺什么？
共1個(gè)回答
苗忠義 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 耳鼻喉科
容易曬黑可能是因為體內缺乏維生素c或維生素e。維生素c和維生素e是人體中必不可少的營(yíng)養元素，具有較強的抗氧化作用，如果缺乏了這兩種維生素，皮膚抗氧化能力會(huì )變得比較差。當皮膚受到紫外線(xiàn)照射時(shí)，皮膚便會(huì )分泌出大量的黑色素，以便起到保護作用，所以很容易曬黑。皮膚容易曬黑也不一定是因為缺東西，可能是紫外線(xiàn)照射的時(shí)間過(guò)長(cháng)所致，也不排除是紫外線(xiàn)太強烈引起的。
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