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大蕉煲湯的功效與作用

患者:男,28歲

病情描述:
大蕉煲湯有哪些作用和功效
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雷敏 主任醫師 去掛號
河北醫科大學(xué)第三醫院 三甲 營(yíng)養科
潤腸通便:用大蕉煲湯,大蕉湯中含有大量的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),補充水溶性的膳食纖維,可吸收水分,軟化糞便,促使糞便盡快排出體外。保護胃粘膜:用大蕉煲湯,可發(fā)揮出較高的營(yíng)養價(jià)值,大蕉湯中富含氨基酸、纖維素等營(yíng)養物質(zhì),具有降低胃酸分泌的作用,從一定程度上可以緩解胃刺激,保護胃粘膜。利尿消腫:因大蕉性寒,大蕉煲湯可緩解熱病,大蕉中含有豐富的鉀元素,可促使鈉元素代謝排出體外,所以常喝大蕉湯可起到利尿消腫的作用。
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