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紅棗茶的功效與作用

病情描述:
紅棗茶有哪些作用和功效
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雷敏 主任醫師 去掛號
河北醫科大學(xué)第三醫院 三甲 營(yíng)養科
潤腸通便：紅棗茶含有大量的膳食纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。使營(yíng)養物質(zhì)在體內更好的消化和吸收，具有潤腸通便之功效，能有效預防和改善便秘。補血益氣：紅棗茶中含有蛋白質(zhì)以及豐富的鐵元素，可補充所需的營(yíng)養物質(zhì)，促進(jìn)血紅蛋白生成，有助于補血益氣，預防缺鐵性貧血，改善氣血不足導致的面色蒼白、四肢乏力等癥。健脾開(kāi)胃：紅棗茶有一定的健脾開(kāi)胃功效，能改善食欲不振、消化不良等癥狀，促進(jìn)脾胃健康。
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