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血糖高哪些東西不能吃

患者：女，38歲

病情描述:
血糖高哪些東西不能吃
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科
血糖高最好不要吃高糖分、高脂肪的食物，對病情的控制不利。
1.高糖分的食物：比如甜米粥、甜點(diǎn)心、甜飲料、湯圓、西瓜、梨子、水蜜桃等。如果血糖本身就比較高，再食用高糖類(lèi)食物，很容易使血糖上升的速度加快，對血糖的控制反而不利。
2.高脂肪的食物：比如油餅、油條、炸雞腿、漢堡、肥肉等。這類(lèi)高脂肪食物含有非常高的熱量，可能會(huì )導致體內的脂肪增多，也不利于維持體內胰島素的敏感性，對血脂及血糖的控制都會(huì )產(chǎn)生較大的影響。
如果被診斷出血糖水平高，一定要在飲食上多加注意，調整自身的飲食結構，控制飲食中的總熱量，但是也要注意保證攝入合理的營(yíng)養。
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