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肚子脹氣屁多吃什么好

患者:女,43歲

病情描述:
我感覺(jué)我的肚子有脹氣,放屁也多,吃什么比較好,肚子脹氣屁多吃什么好?
共1個(gè)回答
魏紅山 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 消化內科
腹脹放屁增多,是屬于腸道氣體排出體外的一種生理過(guò)程。在飲食方面首先應該多吃點(diǎn)粗纖維較多的食物,比如芹菜,菠菜,韭菜等,多吃一些面食,少吃豆制品,奶類(lèi)等容易產(chǎn)氣的食物;并且吃東西少量多餐細嚼慢咽,腹部順時(shí)針按摩,也可以配合服用消除腸道氣體的藥物,進(jìn)行輔助治療。
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