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怎樣克服面對女性的緊張

患者:女,31歲

病情描述:
因為某些原因導致我自己非常的不自信,見(jiàn)到女人的時(shí)候也非常的緊張,想要克服,怎樣克服面對女性的緊張?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科
克服面對女性的緊張,首先要讓自己足夠的優(yōu)秀和自信有勇氣,在見(jiàn)到女人的時(shí)候才可以不緊張。在日常生活中應該多與其他的外人接觸,鍛煉自己的膽識和自信。一般通常見(jiàn)到女性緊張是因為自己有自卑的心理,總感覺(jué)自己哪一方面不如其他人,才會(huì )出現過(guò)度緊張或者是唯唯諾諾的表現。平時(shí)一定要注意自己的言行,走路的時(shí)候要挺胸抬頭。
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