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保護心臟的最好方法是什么

患者:女,55歲

病情描述:
我想了解一下心臟的保護方法,保護心臟的最好方法是什么?
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 心血管科
保護心臟的最好方法首先是要嚴格控制抽煙和喝酒,日常生活中,一定要注意保持良好的生活習慣以及規律的作息,并且要適當的減輕體重。這些方法都可以起到保護心臟的作用。養成良好的生活習慣,每天晚上早睡早起不要長(cháng)時(shí)間熬夜,適當的做一些簡(jiǎn)單的體育運動(dòng),不要做劇烈的運動(dòng),不要過(guò)度操勞。定期到醫院做心臟檢查。
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