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孕婦可以吃什么水果

患者:女,29歲

病情描述:
我平時(shí)喜歡吃水果,但我現在懷孕了,擔心吃有些水果會(huì )對胎兒的生長(cháng)發(fā)育產(chǎn)生影響,孕婦可以吃什么水果?
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃溫性水果,孕婦可吃一些蘋(píng)果、香蕉、葡萄等,能夠為孕婦提供充足的營(yíng)養和微量元素。也可食用一些含有大量維生素的西柚,補充葉酸,預防胎兒出現神經(jīng)管畸形。在孕中期建議吃一些櫻桃、獼猴桃、葡萄等,孕晚期吃一些橙子、梨等,具有安胎、補充礦物質(zhì)的作用。另外也可多吃一些梨,梨中含有大量的維生素C,有很好的保護心血管的效果。
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