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孕中期如何睡對胎兒好

患者：女，32歲

病情描述:
孕中期如何睡對胎兒好

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王麗珍主任醫師去掛號: 河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科

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孕婦注意事項
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孕婦需要注意生活、看病等很多方面。生活上需要注意飲食管理，控制甜食攝入，避免糖尿病導致巨大兒。生活上，衣著(zhù)要舒適通風(fēng)。平時(shí)需要積極按照醫生要求做好產(chǎn)檢等。在生活上，孕婦首先要注意自己飲食管理，飲食管理上年輕媽媽可以說(shuō)唯一需要注意的就是甜食的攝入，年輕媽媽一定要少攝入甜食，盡量少或者盡量不要攝入，每天的水果量最多一個(gè)蘋(píng)果的糖分就足夠了，吃多了就會(huì )導致孕婦血糖升高，甚至妊娠期糖尿病，會(huì )導致胎兒偏大，甚至巨大兒就會(huì )導致難產(chǎn)，不要在生的時(shí)候后悔飲食上的事情。生活其他方面的注意事項，衣著(zhù)上不要捂得太多，要注意通風(fēng)。看病上的注意事項，主要就是要定期產(chǎn)檢，按日期來(lái)產(chǎn)檢，按項目來(lái)完成產(chǎn)檢的內容，比如孕晚期要做胎心監護，這是孕晚期產(chǎn)檢最重要的檢查。媽媽一定要及時(shí)完成，而且一定要完成的好，如果胎心監護不合格，千萬(wàn)不要馬虎大意私自回家，一定要在醫院多做幾次合格后才能回家，如果做兩三次都不合格，一定要住院觀(guān)察。

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孕婦膽汁淤積的癥狀

孕婦在孕期出現膽汁淤積這一并發(fā)癥也比較常見(jiàn)，多數孕婦在患病之后并沒(méi)有任何其他不適癥狀，只是覺(jué)得身體其他部位的皮膚感覺(jué)到瘙癢，嚴重時(shí)會(huì )引發(fā)失眠，惡心嘔吐等不適癥狀。有少部分孕婦在出現皮膚瘙癢等相關(guān)的癥狀表現時(shí)，還會(huì )伴有輕度黃疸癥，所以也需要注意。

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孕婦可以吃巧克力嗎
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孕婦可以食用巧克力。定期服用巧克力的孕婦所生的寶寶更容易適應新的環(huán)境，對新環(huán)境產(chǎn)生恐懼的情感較低；同時(shí)巧克力中所富含的銅元素對胚胎的正常發(fā)育，具有比較重要的作用。部分巧克力中的卵磷脂有利于胎兒的大腦發(fā)育；服用巧克力還可能會(huì )預防先兆子癇，巧克力中的可可堿能夠起到利尿、保護心肌以及舒張血管的作用。巧克力甚至被譽(yù)為最佳“分娩食品”，是因為它其中的營(yíng)養成分豐富，較多的鋅、維生素和碳水化合物是重要的營(yíng)養補充。但是也需要注意，孕婦每天攝入的巧克力應不超過(guò)100克。

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