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孕晚期如何睡覺比較舒服

病情描述:
孕晚期如何睡覺比較舒服
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕晚期建議側(cè)臥位或半臥位。這樣睡覺比較舒服,因為孕晚期隨著子宮的增大,膈肌會升高,這樣胸腔的容積會減小,引起胸悶、憋氣等不適的癥狀,若孕晚期平躺。有可能會造成胸腔的壓迫,引起胸悶、憋氣的癥狀,側(cè)臥位或半臥位可以減少對于胸腔的壓迫。可以緩解憋氣的癥狀,所以孕晚期建議側(cè)臥位睡覺,但是也要依據(jù)不同的孕婦。采取不同的睡眠姿勢,因為每個人的感覺是不同。
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