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成人吃什么食物益生菌好

患者：男，36歲

病情描述:
成人吃什么食物益生菌好
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
一般成年人可以口服的益生菌有乳酸菌素片、益生菌顆粒、雙歧桿菌、噬酸乳桿菌等。益生菌不會(huì )對人體造成傷害，同時(shí)還可以幫助人體腸胃蠕動(dòng)，同時(shí)還有緩解便秘的癥狀。益生菌有很多的功效，如防止腹瀉、增強人體的免疫力、緩解過(guò)敏、降低人體血脂等等。而且，腸道有益生菌群紊亂的患者可以口服益生菌進(jìn)行調理腸胃，從而促進(jìn)腸胃的消化。此外，益生菌還可以修復腸胃道的黏膜。
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