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鍛煉后腿疼有什么方法可以緩解

病情描述:
鍛煉后腿疼有什么方法可以緩解
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
一般運(yùn)動后腿部出現(xiàn)疼痛不適癥狀,主要是通過推拿按摩,熱敷理療,口服改善微循環(huán)藥物,非甾體類鎮(zhèn)痛藥物等方式進(jìn)行對癥治療,同時注意減少活動保暖,避免過度擠壓,刺激引起癥狀加重情況,由于驟然增加運(yùn)動或運(yùn)動過量,導(dǎo)致相應(yīng)的肌束筋膜勞損,引起微循環(huán)功能障礙情況,反復(fù)刺激導(dǎo)致缺血缺氧癥狀,引起疼痛不適,主要是通過骨科,疼痛科門診就診檢查,在治療期間忌食辛辣刺激食物,勞逸結(jié)合。
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