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高血壓高血脂高尿酸吃什么食物比較好

患者：女，45歲

病情描述:
最近感覺(jué)不舒服，去醫院檢查發(fā)現我竟然有高血壓、高血脂、高尿酸，醫生要我注意飲食，高血壓高血脂高尿酸吃什么食物比較好？
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 心血管科
高血壓高血脂高尿酸患者吃低嘌呤、低脂、低鹽類(lèi)食物比較好。鹽的攝入與血壓密切相關(guān)，因此應注意鈉鹽的攝入，常見(jiàn)的比如食鹽、味精、醬油等。且患者應多食用一些含鉀的食物，比如動(dòng)物蛋白、蔬菜、水果等，具有控制血壓的效果。同時(shí)可每天適當食用一些新鮮的低糖水果，主食應盡量以粗糧為主，肉制品建議選擇雞肉、鴨肉、魚(yú)肉、鵝肉等。另外，平時(shí)要適當增加飲水量，促進(jìn)新陳代謝，加快尿酸排出。
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