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小兒免疫力低如何提高免疫力

病情描述:
孩子的免疫力比較差,小兒免疫力低如何提高免疫力?
共1個回答
王海燕 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
小兒免疫力,可以通過以下方法提高:第一,給孩子多喝牛奶。因?yàn)榕D谈缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以補(bǔ)鈣。如果孩子的蛋白質(zhì)補(bǔ)充足夠,自然免疫力就會明顯提高。第二,多做運(yùn)動。因?yàn)檫\(yùn)動可以促進(jìn)孩子的血液循環(huán),有利于免疫力的提高。運(yùn)動的原理主要是慢性有氧運(yùn)動,如游泳、慢跑、散步等。這些運(yùn)動相對安全,也有利于免疫力的提高。
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