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拉肚子吃什么清淡的菜

患者:男,35歲

病情描述:
昨天吃了烤串后就一直在拉肚子,我現在都不敢隨便吃東西,拉肚子吃什么清淡的菜?
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會(huì )加劇腸胃負擔,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時(shí)腸胃因炎癥而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會(huì )加重病情,因此腹瀉后兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點(diǎn)白粥,加少許鹽。拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營(yíng)養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。
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