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頸椎反弓怎么運動(dòng)

患者:男,39歲

病情描述:
頸椎反弓怎么運動(dòng)
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
頸椎反弓是臨床常見(jiàn)的一種頸椎病的表現,一般長(cháng)期低頭工作和久坐造成,這類(lèi)病人平時(shí)要做一些恰當的體育鍛煉,改正不良的坐姿習慣,多做一些抬頭的動(dòng)作,像放風(fēng)箏、打羽毛球等運動(dòng),還能夠做一些米字形點(diǎn)頭頸椎保健操等,當然,若是癥狀明顯是還要積極進(jìn)行治療,單純的鍛煉不足以改善頸椎曲度反弓,需要做一些針灸牽引正骨之類(lèi)的治療,若是還有合并神經(jīng)癥狀需要行頸椎CT,核磁檢查,必要時(shí)手術(shù)治療。
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