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運動(dòng)后胃里痛怎么回事

患者：男，28歲

病情描述:
運動(dòng)后胃里痛怎么回事
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劉曉 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 消化內科
胃腸道是比較脆弱的劇烈運動(dòng)后，容易導致腸道平滑肌痙攣，引起胃痛的癥狀，需要適當的休息，必要時(shí)口服奧美拉唑、達喜胃復安等藥物對癥治療，緩解不適癥狀，平時(shí)要避免劇烈運動(dòng)，可以選擇有氧運動(dòng)，如散步、慢跑、練瑜伽、跳廣場(chǎng)舞，有利于身心健康，平時(shí)也要注意飲食規律，三餐要定時(shí)定量，避免過(guò)饑過(guò)飽，要清淡飲食，不要吃太多刺激性的食物，不要抽煙，不要喝酒，保持良好的飲食生活習慣，才能擁有一個(gè)健康的身體。
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