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拍打腳心對身體好處是什么

患者：女，20歲

病情描述:
拍打腳心對身體好處是什么
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科
腳心有60多個(gè)穴位，人體五臟六腑在腳底都有反射區，拍打腳心，可以疏通體內經(jīng)絡(luò )，增強新陳代謝，協(xié)調各臟腑之間的關(guān)系。涌泉穴是腎經(jīng)之要穴，拍打腳心涌泉穴，能減輕腎臟負擔，改善腎臟功能，強身保健，使人精力充足。拍打腳心也能有效改善血液循環(huán)，提高腳底溫度，減輕心臟負荷，對手腳冰冷的人有良好的改善作用。還能促進(jìn)新陳代謝，加速乳酸等代謝產(chǎn)物的排出，減輕身體肌肉酸痛的癥狀。
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