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人濕氣重有什么快辦法能解決

患者：男，31歲

病情描述:
人濕氣重有什么快辦法能解決

共1個(gè)回答

王強副主任醫師去掛號: 山東省立醫院 三甲 中醫科

濕氣重，可以在飲食上吃健脾胃，去濕的中藥，如薏米、赤小豆、茯苓、山藥等。在飲食上也可以多吃小米、綠豆、紅豆、糯米、大棗等食物。濕氣重會(huì )出現頭暈、惡心、乏力、精神萎靡。還會(huì )表現出記憶力減退、厭油、胸悶、手足出汗等癥狀。部分患者還會(huì )出現腹脹、腹痛、大便不成形、大便黏滯不爽、頭重腳輕、口干等臨床表現?？梢赃m當的運動(dòng)，因為運動(dòng)時(shí)排出濕氣既經(jīng)濟又有效方法。

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