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吃什么預防心腦血管疾病

患者:女,24歲

病情描述:
吃什么預防心腦血管疾病
共1個(gè)回答
付增彬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 神經(jīng)外科
心腦血管相關(guān)疾病的預防飲食方面可以從以下幾方面入手:對于健康的人,適當吃一些新鮮的蔬菜及水果,注意清淡飲食,可以有效的防止動(dòng)脈硬化的產(chǎn)生,或防止梗塞性的腦血管疾病的發(fā)生。對于有心腦血管疾病風(fēng)險的人,比如高血壓患者,應控制好血壓,糖尿病患者,注意對血糖的控制。平常應當注意定時(shí)監測,注意適量活動(dòng)控制體重,嚴格戒煙戒酒。
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