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冬天吃什么食物補陽(yáng)氣

患者：男，29歲

病情描述:
冬天吃什么食物補陽(yáng)氣
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
冬天可以吃，補陽(yáng)氣食物有很多，如豬肝、牛骨髓、狗肉、羊肉、羊骨、羊骨髓、雞肉、雞蛋黃、烏雞、羊奶、蝦、魚(yú)、鯰魚(yú)、鱔魚(yú)等。果殼類(lèi)的有大棗、荔枝、桂圓、木瓜、檳榔、山楂、板栗、油桃等。蔬菜類(lèi)的如蔥、生姜、大蒜、辣椒、韭菜、洋蔥、香菜、平菇、南瓜、地瓜、油菜、雪里紅、大頭菜等。
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