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吃什么對卵巢好

患者:女,20歲

病情描述:
吃什么對卵巢好
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
如果女性出現卵巢功能減退的情況可以盡量多吃一些豆制品,比如大豆、紅豆、黑豆、豆腐等等,這類(lèi)食物中富含有植物性的雌激素,可以提高卵巢的功能,而玉米、小米這類(lèi)谷類(lèi)的食物,以及富含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物,比如瘦肉、雞肉、牛羊肉、牛奶、雞蛋等等,這些食物中脂肪含量較少,蛋白質(zhì)含量較多,有助于提高女性的卵巢功能。
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