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氣虛陰虛應該的調理方法

患者：女，31歲

病情描述:
氣虛陰虛應該的調理方法
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
氣虛、陰虛最好的調理方法是服用中藥湯劑來(lái)調整，或用能補氣養陰的中藥來(lái)泡水喝。常見(jiàn)的補氣的中藥有黨參、黃芪、白術(shù)、大棗、紅景天等，常見(jiàn)的滋陰的藥有沙參、麥冬、百合、玉竹、石斛、枸杞、桑椹、黃精，山藥是屬于氣陰雙補的都可以。在飲食上可以食用補氣養陰的食物，多吃瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)、梨、花生、大棗、薏苡仁、蜂蜜等也有很好的補氣養陰的功效。
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