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掉發(fā)嚴重吃哪些東西比較好

患者:女,27歲

病情描述:
掉發(fā)嚴重吃哪些東西比較好
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王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科
正常人每天都有一定數量的頭發(fā)脫落,每天掉發(fā)在幾十根,屬于正常的生理性掉發(fā),如果每天掉發(fā)超過(guò)100根以上,考慮病理脫發(fā)。出現病理性脫發(fā)有多種種原因,部分肝腎問(wèn)題,還有經(jīng)常熬夜,不注意休息,失眠,焦慮,抑郁,內分泌失調,也會(huì )導致掉發(fā)嚴重的現象出現。出現了掉發(fā)嚴重,可以吃部分中藥調理,通過(guò)中藥活血,養血,生發(fā)治療。飲食上要多吃黑芝麻,核桃,何首烏,黑大豆等,禁忌辛辣刺激刺激性食物。
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