国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

產(chǎn)后胯骨變寬怎么恢復

患者：女，32歲

病情描述:
生完孩子后感覺(jué)胯骨變寬，產(chǎn)后胯骨變寬怎么恢復？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后胯大通?？梢酝ㄟ^(guò)做縮陰提肛鍛煉、盆底肌修復等方式來(lái)進(jìn)行恢復，通常能起到不錯的效果。第一、縮陰提肛鍛煉：在懷孕期間因為受體內激素的影響，會(huì )導致骨盆的韌帶出現松弛的現象，往往可以通過(guò)做提肛運動(dòng)的方式，鍛煉盆底肌肉群，增加局部的血液循環(huán)，有利于假性胯骨的收縮。第二、盆底肌修復：可以去正規的產(chǎn)后機構，通過(guò)配合醫生使用專(zhuān)業(yè)的手法，或生物反饋療法及電刺激療法等方式，促進(jìn)盆底肌及陰道恢復緊致，有利于骨盆的收縮，改善胯大的缺陷。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>