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如何提高卵子質(zhì)量

患者:女,26歲

病情描述:
老婆檢查發(fā)現卵子質(zhì)量差,如何提高卵子質(zhì)量?
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科
提高卵子質(zhì)量適當的運動(dòng)可以養出優(yōu)質(zhì)的卵子,適當的體育鍛煉可以提高女性的身體素質(zhì),進(jìn)而可以保證卵子的質(zhì)量。及時(shí)補鐵可以使卵子的生長(cháng)發(fā)育有充足的營(yíng)養。鐵的主要來(lái)源是動(dòng)物內臟和血制品,盡量避免慢性病或長(cháng)期服藥。良好的心態(tài)也會(huì )有助于卵子的質(zhì)量。因為良好的心態(tài)對女性的內分泌是有幫助的,所以要避免情緒引起的內分泌失調。
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