国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

想預防癌癥要注意什么呢

患者:女,28歲

病情描述:
我對于預防癌癥的知識是非常感興趣的,想預防癌癥要注意什么呢?
共1個(gè)回答
王澤民 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 腫瘤科
想預防癌癥要注意:堅持體育鍛煉。如果工作時(shí)很少活動(dòng)或僅有輕度活動(dòng),每天應有約1小時(shí)的快走或類(lèi)似的運動(dòng)量。每星期至少還要進(jìn)行1小時(shí)出汗的劇烈活動(dòng)。多吃蔬菜、水果。每天應吃400~800克果蔬,綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類(lèi)水果防癌作用最強。每天要吃五種以上果蔬,且常年堅持,才有持續防癌作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>