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產(chǎn)后多久可以劇烈運動(dòng)減肥

病情描述:
產(chǎn)后多久可以劇烈運動(dòng)減肥
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常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后多久可以劇烈運動(dòng)減肥，要看機體的恢復情況。如果產(chǎn)婦身體體質(zhì)比較好，產(chǎn)后恢復較快，在生產(chǎn)后的三個(gè)月可以進(jìn)行劇烈的運動(dòng)減肥，但如果孕婦體質(zhì)較弱，特別是剖宮產(chǎn)女性傷口恢復較慢，劇烈運動(dòng)可能會(huì )導致疼痛，應該在半年后再考慮進(jìn)行劇烈運動(dòng)減肥。而且生產(chǎn)后最好母乳喂養嬰兒，喂養期間劇烈的運動(dòng)可能會(huì )導致出現乳腺炎癥，進(jìn)行運動(dòng)減肥時(shí)一定要注意力度和體位。
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