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怎樣養胃護胃該吃哪些食物

患者:男,33歲

病情描述:
我一直有胃不好的癥狀,想要通過(guò)飲食的方式來(lái)保護胃部,怎樣養胃護胃該吃哪些食物?
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
養胃護胃該可以適當的吃一些流食或者半流食,比如喝一些小米粥或者大米粥以及山藥粥,同時(shí)也可以適當的喝一些牛奶或者羊奶等。這些食物進(jìn)入胃腸道內以后容易被胃腸道吸收,可以加快胃部黏膜的修復,能夠減輕對胃部產(chǎn)生的損害。飲食上要盡量飲酒,酒精會(huì )損害胃部黏膜,會(huì )導致胃炎和胃潰瘍的發(fā)生幾率增加,不利于胃部健康。
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