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消暑的食物有什么?

患者:女,20歲

病情描述:
夏季氣溫比較高,我出現了中暑的情況,消暑的食物有什么?
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
消暑的食物一般包括綠豆、荷葉、蓮藕、冬瓜、番茄、黃瓜以及酸梅等等。這些食物是現在比較常見(jiàn)的,而且可以起到清涼解暑、清熱利水、生津止渴等作用,特別適合在夏季使用,而且也能夠有效的起到消暑功效。中暑主要是由于長(cháng)期在高熱環(huán)境下長(cháng)期工作,或者是在做完劇烈的運動(dòng)之后導致的。如果出現了頭暈惡心的癥狀,需要在醫生的指導下口服藿香正氣水治療。
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