国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

產(chǎn)后失眠睡不著(zhù)怎么治療

患者:女,27歲

病情描述:
產(chǎn)后失眠睡不著(zhù)怎么治療
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 腦病科
產(chǎn)后失眠考慮可能是由于出現了產(chǎn)后抑郁癥。建議在睡覺(jué)之前,可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè ),并且喝杯熱牛奶可以有效的幫助睡眠,并且還有鎮定安神的功效。平時(shí)注意避免過(guò)于緊張,平時(shí)飲食方面多吃一些富含維生素的食物,可以多吃水果蔬菜。也可以去婦產(chǎn)科醫院檢查一下,根據醫囑進(jìn)行治療,平時(shí)飲食和作息一定要規律。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>