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補氣最快最強的食物

患者:女,43歲

病情描述:
最近一段時(shí)間我老是感覺(jué)氣短,補氣最快最強的食物是什么?
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
通常情況下,桂圓、紅棗、銀耳都是屬于補氣補血比較好的食物,另外,還有紅糖、核桃、黑豆、羊血、鴨血、豬肝、瘦肉、花生米等。除了食補,還可以服用中成藥來(lái)改善,如益氣養血口服液、健脾生血顆粒、復方阿膠漿等。使用藥物時(shí),應遵循醫囑,避免自行用藥。
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