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一歲半寶寶一天吃幾個(gè)雞蛋最好

患者:男,1歲

病情描述:
一歲半寶寶一天吃幾個(gè)雞蛋最好
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李福海 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科
雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和氧物質(zhì),但是要適量吃,不能吃的太多,否則不利于正常的消化和吸收,一歲半左右的寶寶消化能力比較弱,所以平時(shí)吃一個(gè)雞蛋比較好,而且雞蛋里面的蛋白質(zhì)和卵磷脂都有助于促進(jìn)腦部的發(fā)育,平時(shí)還要注意保持營(yíng)養的多元化攝入維生素和微量元素,這樣才有助于身體健康。
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