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經(jīng)期怎么保養自己的皮膚

患者:女,26歲

病情描述:
經(jīng)期怎么保養自己的皮膚
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科
經(jīng)期內分泌會(huì )比較旺盛,這個(gè)時(shí)候女性可以調節自己的身體,能夠起到很好的作用,效果也很顯著(zhù)。經(jīng)期飲食盡量選擇清淡食物,避免攝取多油質(zhì)的東西,還要充分休息,不要熬夜。還要注意使毛細孔暢通,保持新陳代謝正常。
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