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胃不好的人吃什么菜

患者:女,32歲

病情描述:
我的胃不是特別好,要吃新鮮的蔬菜,胃不好的人吃什么菜?
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
胃不好的人通??梢猿孕迈r的蔬菜,比如韭菜、南瓜、白菜、蘿卜以及西紅柿、西蘭花、土豆、菠菜、油菜、生菜等。這些蔬菜的營(yíng)養價(jià)值比較高,可以補充體內的營(yíng)養,也可以減少胃部不適。胃不好可能與長(cháng)期暴飲暴食或者不注重飲食的規律有密切的關(guān)系,應及時(shí)通過(guò)飲食的方式調理。一日三餐需要定時(shí)定量,不要暴飲暴食。
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