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生理期能不能吃柿子

患者:女,25歲

病情描述:
生理期能不能吃柿子
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王必勤 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 婦科
生理性可以適當的吃柿子。柿子含有豐富的糖分、多種的維生素胡蘿卜素、鐵元素等,能夠提供身體需要的多種營(yíng)養成分,還能降低女性貧血的風(fēng)險,對女性的身體幫助比較大,月經(jīng)期間吃適當的柿子,能夠補充體力。但是柿子生性干澀,屬于偏寒性的食材,盡量不要空腹吃,也不要在經(jīng)期大量吃,避免對身體造成刺激,引起腹部疼痛、腹瀉等癥狀。
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